Vielleicht kennen Sie das: Sie streiten zum wiederholten Mal über dieselbe Sache. Einer fühlt sich nicht verstanden, der andere ungerecht behandelt. Gespräche werden anstrengend, Vorwürfe häufen sich oder einer zieht sich immer mehr zurück. Dabei wünschen sich beide eigentlich etwas ganz anderes: wieder Nähe, Verständnis und das Gefühl, miteinander verbunden zu sein.

Häufig geht es bei solchen Konflikten um mehr als den konkreten Anlass. Hinter dem Streit über den Haushalt kann beispielsweise das Gefühl stehen, mit allem alleine gelassen zu werden. Hinter dem Wunsch nach mehr gemeinsamer Zeit vielleicht die Sorge, dem anderen nicht mehr wichtig zu sein.

In meiner Praxis für Paartherapie und Paarberatung in Zell am Moos bei Mondsee unterstütze ich Sie dabei, solche Zusammenhänge zu erkennen. Mich interessiert nicht, wer recht hat. Ich möchte mit Ihnen verstehen, warum Gespräche immer wieder ähnlich verlaufen, was beide Partner dabei erleben und welche Bedürfnisse bisher zu kurz kommen.

Manchmal finden Paare dadurch wieder einen Zugang zueinander. Manchmal wird deutlich, dass sie unterschiedliche Vorstellungen von ihrer gemeinsamen Zukunft haben. Beides darf in der Paartherapie Platz haben.

Nicht jede Beziehungskrise entsteht über Jahre. Manchmal verändert ein einzelnes Ereignis das Vertrauen zwischen zwei Menschen. In anderen Beziehungen wächst die Distanz langsam, bis sich beide fragen, wie es so weit kommen konnte.

Paartherapie, Paarberatung oder Eheberatung kann beispielsweise bei folgenden Themen unterstützen:

Sie müssen nicht warten, bis Ihre Beziehung in einer schweren Krise steckt. Auch wenn Sie merken, dass Sie sich zunehmend voneinander entfernen, kann es sinnvoll sein, gemeinsam genauer hinzusehen.

Viele Paare wissen sehr genau, worüber sie streiten. Schwieriger ist oft zu verstehen, warum ein bestimmtes Thema immer wieder so starke Gefühle auslöst.

Ein Partner wünscht sich beispielsweise mehr Unterstützung im Alltag. Der andere erlebt die wiederholten Forderungen als Kritik. Je mehr der eine drängt, desto stärker zieht sich der andere zurück. Am Ende fühlen sich beide unverstanden, obwohl sich vielleicht beide mehr Nähe und Anerkennung wünschen.

Solche Muster entstehen häufig, ohne dass es den Beteiligten bewusst ist. Frühere Erfahrungen, persönliche Erwartungen und unterschiedliche Vorstellungen davon, wie Liebe und Zuwendung gezeigt werden, beeinflussen unser Verhalten.

In der Paartherapie beschäftigen wir uns deshalb nicht nur damit, was gesagt wird, sondern auch damit, was beim Gegenüber ankommt. Was verletzt? Was wird vermisst? Und warum gelingt es manchmal nicht, genau das auszudrücken, was eigentlich gebraucht wird?

Wenn diese Zusammenhänge verständlicher werden, können Paare beginnen, anders miteinander umzugehen.

Meine Arbeit ist von der tiefenpsychologischen Transaktionsanalyse und einem systemischen Verständnis von Beziehungen geprägt. Dabei betrachten wir, wie frühere Beziehungserfahrungen unser heutiges Verhalten beeinflussen, welche Muster sich in der Partnerschaft wiederholen und wie sich beide Partner in ihrem Verhalten gegenseitig beeinflussen.

Ich höre beiden Partnern zu und nehme ihre unterschiedlichen Sichtweisen ernst. Gleichzeitig frage ich nach, spreche Widersprüche an und hinterfrage auch eingefahrene Überzeugungen. Mir ist wichtig, dass wir nicht bei gegenseitigen Vorwürfen stehen bleiben, sondern verstehen, was dahintersteckt.

Dabei ergreife ich nicht Partei. Ich entscheide weder, wer recht hat, noch wie Ihre Beziehung aussehen sollte. Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst und den anderen besser zu verstehen und eigene Entscheidungen zu treffen.

Ob Sie wieder mehr Nähe entwickeln, Konflikte anders lösen oder Klarheit über eine mögliche Trennung gewinnen möchten: Welche Themen wir bearbeiten, richtet sich nach Ihrer persönlichen Situation.